如何運用 MBTI 幫助職涯探索？讓性格測驗成為自我了解的起點

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）性格測驗是一項廣受歡迎的工具，能夠幫助你更了解自己的性格傾向與行為模式。

然而，MBTI 是一種自我探索工具，可以幫助你更了解自己的工作偏好與溝通風格，但它不應該成為限制你的框架。各種性格類型都能在不同領域取得成功，關鍵在於找到適合自己的工作方式。好好運用MBTI，你會更清楚自己偏好的工作環境與模式，作為職涯規劃的參考。

MBTI 是什麼？為何可以作為職涯參考？

MBTI 將性格類型分為 16 種，透過 外向 (E) vs. 內向 (I)、感覺 (S) vs. 直覺 (N)、思考 (T) vs. 情感 (F)、判斷 (J) vs. 知覺 (P) 四個維度，來分析你的行為偏好。

不同的 MBTI 類型可能展現出不同的工作風格，例如：

• ESTJ：通常擅長組織規劃，可能在管理職、專案經理、企業顧問等需要規劃與領導力的職位發揮這些優勢。
• INFJ：通常重視意義與人際連結，可能在心理諮詢師、人資、設計相關的創意工作中感到滿足。
• ENTP：通常喜歡創新與挑戰，可能在業務開發、創業家、行銷企劃等需要靈活性的職業中如魚得水。

重要提醒： MBTI測驗的是偏好，就像我們可能習慣用慣用手寫字、拿筷子，但非慣用手經過訓練後一樣可以完成這些事情。

所以以上只是「可能的傾向」，而非「絕對」。同一種 MBTI 類型的人也可能在完全不同的領域發光，內向者也可以是出色的業務員，思考型也可以做好人資工作。MBTI 提供的是參考方向，而非職業限制。

透過 MBTI 測驗，你可以作為探索職業方向的起點，減少盲目摸索的時間，但最終仍需透過實際嘗試來找到真正適合自己的道路。

使用 MBTI 於職涯規劃的三大提醒

在將 MBTI 應用於求職與職涯發展時，請特別注意以下幾點：

一、避免在履歷和面試中直接提及你的 MBTI 類型

雖然了解自己的性格特質很重要，但在面試自我介紹時直接說「我是 ENFP」或「身為 ISTJ」可能會：

• 讓面試官對你產生刻板印象，在還沒真正了解你之前就用既定框架評斷
• 顯得過度依賴測驗結果，而非展現實際能力與經驗
• 引發面試官對 MBTI 的質疑或偏見（並非所有人都認同 MBTI）

正確做法：用 MBTI 幫助你整理自己的優勢與工作風格，但在面試時用「具體案例」和「實際成果」來展現這些特質，而不是直接說出類型代號。例如，與其說「我是 ENFP，擅長創意思考」，不如說「我習慣從不同角度思考問題，曾在公司內部發起創新提案並成功提升銷售 20%」。

二、記住：每種 MBTI 類型都能用自己的方式做好工作

沒有哪種性格類型「只適合」某種工作，也沒有哪種工作「只有」特定類型能勝任。職場需要的是多元能力的組合，而非單一性格模板：

• 內向者也可以是出色的業務員（透過深度傾聽和建立信任關係）
• 思考型也可以做好人資工作（用邏輯分析人才配置與組織效能）
• 感知型也可以勝任需要規劃的工作（用彈性應對變化並調整計畫）

每個人都可以發展出適合自己性格的工作方法，不要因為測驗結果就限制自己的選擇。

三、把 MBTI 當作了解自己的工具，而非定型的標籤

MBTI 的真正價值在於幫助你認識自己的工作偏好與溝通風格、提供職涯探索的參考方向，以及了解自己在團隊中可能扮演的角色與貢獻方式。

但它不應該成為限制你發展的框架（例如「我是 I 型所以不適合業務」）、作為拒絕嘗試新領域的藉口（例如「這不符合我的 MBTI」），或是替代真實的工作經驗與能力培養。

如何運用 MBTI 準備面試？

雖然不建議在履歷和面試中直接提及 MBTI 類型，但你可以用它作為「幕後準備工具」來整理自己的優勢：

了解自己的工作風格，準備相關案例

透過 MBTI 認識自己後，思考如何用具體例子展現這些特質：

• 如果你發現自己注重細節與責任感（如 ISFJ 傾向），可以準備「如何確保專案零失誤交付」的實際案例
• 如果你發現自己擅長策略思考（如 ENTJ 傾向），可以準備「如何帶領團隊達成目標」的領導經驗
• 如果你發現自己善於創新發想（如 ENTP 傾向），可以準備「如何提出創意解決方案」的實戰故事

用自己習慣的方式表達專業能力

不同性格類型可能有不同的表達優勢：

• 外向型可能擅長即時互動：準備如何在面試中展現活力與溝通熱情
• 內向型可能擅長深度表達：準備如何有條理地說明思考過程與專業見解
• 思考型可能擅長邏輯陳述：準備用數據與分析展現你的決策能力
• 情感型可能擅長同理表達：準備如何展現你對團隊與客戶的關懷與影響

關鍵是用「你自己的方式」展現專業，而不是勉強模仿不適合自己的表達風格。

思考職位與自己工作偏好的契合度

在準備面試時，可以用 MBTI 幫助你思考：

• 這個職位的工作模式（如需要大量協作 vs. 獨立作業）是否符合我的偏好？
• 公司文化（如快速變動 vs. 穩定結構）是否讓我能發揮優勢？
• 我可以如何調整自己的工作方式來適應這個角色？

這樣的思考能幫助你在面試中提出更有深度的問題，也能評估這份工作是否真的適合你。

MBTI + 數位名片，打造你的專業形象！

現在，你不僅可以在面試時應用 MBTI，還可以將它運用在數位名片、電子名片、線上名片中，展現你的個人品牌！

HuntByte數位名片 全新升級，新增 MBTI 自動生成自我介紹 功能！ 只要選擇你的 MBTI 類型，系統就會根據你的個人特質，生成能應用於職場的性格描述短句，讓你能快速寫出能引起共鳴，讓對方也能更了解你的自我介紹。用MBTI建立個人品牌，無論是求職、職場交流或業務拓展，都能讓你的電子名片更具吸引力。

立即打造你的專屬數位名片，限時免費，把握機會！

數位名片可以是一串聯結、一組QR code，不只可以快速分享，還能隨時更新個人資訊。讓你的 MBTI 性格成為職場優勢，快來免費體驗我們的 HuntByte數位名片，展現最專業的自己！

延伸閱讀：怎麼撰寫履歷摘要？